Kondisyon Eğitimi

Havuz seçmesi yapıldıktan sonra eğitim alacak üyelerimizin kondisyonlarını artırmak amacıyla Salı, Perşembe ve Cumartesi olmak üzere haftada 3 kez antrenman yapıyoruz. Bu antrenmanlarda serbest, sırt, kurbağa stillerine aşinalık kazandırıldıktan sonra kurbağa bacak, yan makas, serbest bacak gibi temel yüzme antrenmanları yapılır. Amaç suda cankurtaranın belli bir seviyede özgüveni olması ve müdahale edeceği kişi karşısında yeterli olabilmesini sağlamaktır.

Bronz ve Gümüş Cankurtaranlık Eğitimleri

Havuzda yapılan antrenmanlarda ilk başta teorik olarak yapılan kurtarma tekniklerinden bahsedilir. Bu eğitimlerde panik kişiye yanaşma (temel kendini kurtarma, panik kişinin cankurtarana nasıl zarar verebileceği ve bundan nasıl korunabileceği), telkin, baygın kişiyi dipten çıkarma, can simidi atma, halat atma, taşıma, havuz kenarına çıkarma, sedyeleme gibi konular anlatılır. Bronz cankurtaranlık eğitimini oluşturan bu konuların teorik bilgisi verildikten sonra pratiğe dökülerek bol bol alıştırması yapılır. Havuz şartlarında kişinin nasıl kurtarılabileceğini öğrendikten sonra göl veya deniz koşullarındaki farklılıkları ele aldığımız gümüş cankurtaranlık eğitimi verilir.